レクサプロ 3週間目 10月20日

レクサプロ3週間目

飲み始めて3週間ほど経過しました

薬があっていたのか、性格がすでに通常の状態に戻ってます♪

あんなにつらくてSNSなんて見ていられなかったのが普通に見れるようになったし

呼吸も大丈夫になったし、歌を口ずさめるようになったｗｗｗ

今日は以前から予定されていた旅行の日

前回草津温泉の季の庭に行ったので、今回は木の葉に行ってみました♪

絶対行けないと思っていいたけど、体調回復してキャンセルしなくてよかったな

と心から思いました♪

ハーフバイキングのお宿だったのでめちゃめちゃ食べてしまった・・・

用意していただいた作務衣が食べすぎできつくなってしまいLLサイズをかりました

妊婦恐るべしｗｗｗ

草津温泉　湯宿　季の庭（ときのにわ）

草津温泉　お宿　木の葉（このは）

レクサプロ9日目～ 10月8日

レクサプロ飲み始めて1週間ちょっと

一度0.75ｍｇに増やしたものの半錠（0.5ｍｇ）で大丈夫そうということで今は半錠飲んでます

だいぶ調子がしょくなってきました

今まで好きだったことも楽しく感じず、何もやる気が起きない状態だったけど

考えてみれば楽しいことはいっぱいあるし楽しみなこともある気がする

そんな状態までは回復しました

食事がしっかりとれるようになってきて体重も少しずつ戻り始めた

（戻らなくてもいいのに）

認知行動療法のお陰で鼻が詰まってものパニック起こさなくなったし

考え方も変わってきたと思う

私はだいぶ影響されやすいタイプなんだなｗｗｗ

それでも効果があったのは本当にいいこと♪

このまま順調に出産までたどりつけることを祈ります

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レクサプロ8日目 １０月７日

レクサプロ8日目

毎朝動悸がある

薬がまだ完璧にきいてなからなのかな？？？

寝起きから嫌なことばっかり考えてるんだろうか？？？

ネットで調べたら朝はそういう人が多いみたいね

今日は2回目の認知行動療法にいきました

毎回心の深いところに意識を向けるので号泣するｗｗｗ

ただ、自然に泣けるし先生も慣れてるのでいやな気持にならないしすごくスッキリする

自分は素直じゃないし本当に言いたいことは中々言えない性格なので

ためこんでるんだなってつくづく思った

先生曰く、頭の回転が早くて常に色々考えているらしく

「人に迷惑をかける」ってwordがキーポイントになってるらしい

その言葉にすごく敏感に反応するんだって・・・

人間は一人では生きていけないし

迷惑かけて当たり前って思ってるけど、性格的に人に頼れないんだよなｗｗｗ

そこらへんから考え方を変えていかないと私の認知は変わらない・・・

行動認知療法

毎回気づきがあって本当にすごい

いい先生にあえて本当によかった

レクサプロ 7日目 10月6日

レクサプロ7日目

朝は動悸があるけれど眠くもないし割りと調子いい

この動悸はいつおさまるのかな？？？

ごはんもおいしく食べられて幸せ♪

不安はだいぶ考えなくなってきている気がするのでレクサプロすごいなって思う

そー言えば首から下のほうの血の気が引くような感じがいつの間にかなくなってる

だんだん薬がなじんできたのかもしれない✨

調子がわるくなってから一番ご飯がたべれた！！

本当にうれしい

妊婦でつわりでもないのに体重がどんどん減っていって本当に心配なのです

夜20時くらいになると眠くなるのは薬のせいなのか妊娠のせいなのか・・・

まぁどっちにしても病的に眠いわけではないのでいいかなｗｗｗ

レクサプロ6日目 10月5日

レクサプロ6日目

夜中の途中覚醒はあったもののしびれとかクラクラする感じはなかったしすぐ寝れた

朝は少しボヤっとするというか靄がかかった感じはするけど割と普通の状態にちかいかな？

仕事が休みだとかなり気が楽ｗｗｗ

昼寝したら夜まで眠くならなかった

仕事の時は昼寝なかなか難しいからなぁ・・・

食欲はちょこちょこ食べだけどかなりいい感じ

美味しく食べれるって本当に幸せだ

この病気になって普通で何でもないことが本当に幸せなんだなってことをつくづく思う・・・

今日から薬を7.5ｍｇにしてみた

明日の様子で今後どうするかきめようと思います(^-^)

レクサプロ5日目 10月4日

レクサプロ5日目

夜中の2時くらいに目が覚めて、腕がしびれてるような血の気が引いているような

変な感じ・・・

そのまま寝れて朝起きたら大丈夫になっていた

日中はまだ少し眠気があるものの、まぁ仕事はなんとか大丈夫

休めるものなら飲み始め1週間くらいは休んだほうが絶対いいと思うｗｗｗ

食欲はだいぶ戻ってきて美味しく感じるしお腹もすく感覚がもどってきた

久々に７５ｇくらいご飯が食べれてうれしい♪

満腹で（いや、絶対満腹なはずないんだけど脳が満腹を感じている感じ）

少し息苦しさを感じたけど乗り切った

仕事終わりの夕方は疲れMAX

病気のせいなのか妊娠のせいなのか分からないけどとにかく疲れる

21時には死にそうに眠くなるので最近は22時までには就寝してます

レクサプロ4日目 10月3日

レクサプロ4日目

朝は少々やる気が出ない

昨日よりは眠気はいい感じがする

仕事はできるけど結構疲れる（笑）

時々息苦しさは感じるけど以前よりは全然まし

しかしのどの詰まった感じ（ヒステリー急というらしい）ままだある

昨日まであくびがなんとなくしにくかったけど夕方くらいから少し良くなったような

気がしないでもないです

夕方はめちゃめちゃ眠くなってちょっと辛い

食事はだいぶおいしく感じるようになってきました🍚